Kenali gejala depresi pada pasangan Anda. Beberapa gejala meliputi: [1]
harian atau dekat sehari-hari kesedihan yang berlangsung lebih dari 2 minggu
kehilangan minat dalam hobi, teman dan / atau seks
kelelahan yang berlebihan
normal makan atau kebiasaan tidur
kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan
sifat lekas marah
perasaan putus asa, tidak berdaya atau tidak berharga
penurunan berat badan atau keuntungan
pikiran bunuh diri.
2Dorong pasangan Anda atau pasangan mencari bantuan jika mereka belum melakukannya. Depresi pasangan Anda mungkin sangat melemahkan yang membuat dia / dia tidak dapat meminta bantuan. Dia juga mungkin malu tentang kondisi mereka. Jika Anda mencurigai pasangan Anda memiliki depresi, mendorong mereka untuk berkonsultasi dengan psikiater Dokter.
Aturlah agar pasangan Anda untuk mendapatkan evaluasi menyeluruh. Meminta bantuan pada pasangan Anda atau pasangan jika ia ingin Anda berada di sana untuk dukungan moral.
Jika pasangan Anda atau pasangan menolak untuk dievaluasi, hubungi kesehatan profesional untuk mencari nasihat.
3Mendidik diri sendiri. Memahami
depresi, dampaknya dan pengobatan akan memungkinkan Anda untuk lebih
memahami pasangan Anda dan membantu dia untuk membuat keputusan. Ajukan pertanyaan, membaca buku dan mengunjungi situs-situs terpercaya tentang diagnosis dan pengobatan depresi. Hal
ini juga berguna untuk membaca buku yang ditulis oleh orang yang telah
mengalami orang-orang tercinta mendukung melalui depresi.
Berbicaralah dengan dokter pasangan Anda tentang keprihatinan Anda miliki. Pastikan untuk berbagi apa yang Anda pelajari dengan pasangan Anda.
Belajar
tentang hukum-hukum yang dapat mempengaruhi pasangan Anda termasuk
hukum informed consent dan hukum kecacatan yang berlaku untuk sakit
mental.
4Lihat jika Anda bisa mereka untuk membiarkan Anda kembali masukLihat jika Anda bisa mereka untuk membiarkan Anda kembali masukBicaralah dengan pasangan Anda atau pasangan sebanyak yang Anda bisa. Mendorong mereka untuk terbuka kepada Anda. Berbicara
secara terbuka tentang depresi sebagai penyakit nyata dengan
konsekuensi nyata dianggap serius sering membawa bantuan kepada orang
yang depresi, karena hal ini menunjukkan bahwa seseorang peduli dan
bersedia membantu. [2]
Hindari over-hal-hal rumit ketika berbicara dengan pasangan Anda,
simpanlah ke topik tunggal dan menghindari membuat pernyataan
menghakimi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar